ヨーコ式骨盤底筋トレーニング

私たちの想い

Pleasure for families
around the world

4つの「FP」を大切に、あたたかく、
持続可能な社会へ向けて貢献していきます。

Family Pleasure
家族の喜び

Financial Plan
持続可能なくらし 

Functional Perinee
機能的な骨盤底筋

Fantastic Pried
素晴らしい着地点

※指導者は理学療法士の資格を有し、
医師や助産師との連携もしております。
予防医学にもとづいたお悩み解決をサポートいたします。
(法律上、医師の指示なしでは治療行為はできません。
予めご了承ください。)

こんなお悩み
ありませんか?


骨盤調整はできたけど尿もれは変わらない

ストレッチや体操はしたけど継続しない

筋トレはしたけどウエストがくびれない

ヨーコ式骨盤底筋トレーニングなら
そのお悩みの8割を解決に導けます。


フィジカルセラピスト/理学療法士が
あなたをサポートします。

人生100年時代といわれる「今」、
フェムケア・フェムテック分野での
啓蒙活動も増えてきました。

オンラインレッスンなら全国どこにいても
トレーニングとアドバイスが受けられる。

対面レッスンも好評開催中。

女性の悩みを
骨盤底筋からケアする専門家がサポートします

メニューと料金プラン


骨盤底筋トータルサポートコース
対面レッスンとオンラインレッスン

ご用意しています。

無料相談は偶数月の18日に事務所内で行っています。

レッスン受講希望で身体の状態に不安がある方は、
お電話等での事前相談も可能です。

状態に応じて医療機関の受診をお勧めする場合もありますが、診療科や受診のタイミングなどもアドバイスします。
(熊本近隣の方は、連携医師にお繋ぎする事も可能)

安心した状態でレッスンをスタートできるように、
ここまでのサービスは無料でご提供します。

(「事前相談をご希望の場合」の図をご参照ください)

※備考欄に事前相談希望と記入し、
レッスン予約をお願いします。

(その場合、レッスン希望日の日時は
事前相談日となる場合があります。
※お電話の場合、30分程度)

オンラインと対面をご用意しています。


リピーター様向け


複数の講座をご用意しております。


レッスン受付中

初めての方はこちら >

まずはセルフチェックをしてみてください。
お申し込みの流れも丁寧に解説しています。

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基本レッスン・コース >

気軽に始めやすいオンラインレッスン
骨盤底筋トータルサポートコースが人気です。

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よくある質問 >

よくある質問とレッスン受講者のリアルな感想を詳しくご覧いただけます。

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辻陽子の想い
腟からはじまる世界平和

私は1男1女の母です。

第1子の妊娠中に尿もれを経験しましたが、正しい骨盤底筋トレーニングによって尿もれと腟の緩みも改善しました。

また再婚経験から平和な毎日・安心なパートナーシップには心と身体の連動がなによりも大切なことも知っています。

心のためにも身体を見直しましょう。
「腟からはじまる世界平和」へ向けて、正しい骨盤底筋(腟)トレーニングをしましょう。

理学療法士21年。法人経営11期目。
海外でも学びを深め、地域を代表するパイオニアとして予防分野で日本国内では破格の3万人を越える骨盤底筋トレーニング指導実績をもとに、おしゃれで・わかりやすく・クスっと笑えるレッスンを心がけています。

辻陽子: 1977年生まれ

2003年理学療法士免許取得
(熊本セントラル病院~通所介護施設勤務で中枢・整形・呼吸器・小児麻痺・高齢者・ICU・在宅など多岐に渡るリハビリテーションを行う)
2012年産後リハビリテーション先進国のフランスで研修受講
2014年一般社団法人FPランド設立。
代表理事に就任。
2016年熊本地震を経験。
助産師と共に母子支援活動開始。
​2017年アメリカ理学療法士協会認定
骨盤底Ⅰコース受講
2018年ドイツで抱っこ紐研修受講
2019年タイ(バンコク)で
大学との共同研究準備
2023年日本女性心身医学会
更年期指導士取得

九州理学療法士学術大会2023シンポジスト登壇
「女性の健康支援」の可能性と課題 ~フェムテック分野で理学療法士ができること~
2024年両立支援コーディネーター
受講修了

​【資格】
理学療法士・更年期指導士・コンチネンスリーダー(排泄)・中学校保健体育教員免許
※学会発表:毎年1回程度(教育機関との共同研究含む)
※学会シンポジスト登壇など
※メディア取材・連載・新聞掲載多数

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