【ヨーコ式骨盤底筋トレーニング】尿もれ、継続できない、ボディメイクができないお悩みを解消します
【ヨーコ式骨盤底筋トレーニング】尿もれ、継続できない、ボディメイクができないお悩みを解消します
4つの「FP」を大切に、あたたかく、
持続可能な社会へ向けて貢献していきます。
Family Pleasure
家族の喜び
Financial Plan
持続可能なくらし
Functional Perinee
機能的な骨盤底筋
Fantastic Pried
素晴らしい着地点
※指導者は理学療法士の資格を有し、
医師や助産師との連携もしております。
予防医学にもとづいたお悩み解決をサポートいたします。
（法律上、医師の指示なしでは治療行為はできません。
予めご了承ください。）
骨盤調整はできたけど尿もれは変わらない
ストレッチや体操はしたけど継続しない
筋トレはしたけどウエストがくびれない
ヨーコ式骨盤底筋トレーニングなら
そのお悩みの８割を解決に導けます。
フィジカルセラピスト/理学療法士が
あなたをサポートします。
新型コロナ感染症の影響で
思うように外出できない「今」
相談できずに悩む女性がたくさんいるかも。
オンラインレッスンなら全国どこにいても
トレーニングとアドバイスが受けられる。
女性の悩みを骨盤底筋からケアする専門家が
オンラインでサポートします。
プライベート・グループ・スペシャル
3種類レッスンをご用意しています。
無料相談・座談会はインスタライブやクラブハウスなどで
随時行っています。
「慣れないオンライン・レッスン、
継続できるか不安です」
お気持ち、よくわかります。
上記のレッスンメニュー
（一律9800円）に加え、
以下のようなサポートシステムをご用意しています。
有料オプションになりますが、
心配や不安な気持ちは専門家に相談すると安心です。
どんな悩みでもお気軽に相談してくださいね。
| アフターフォロー /サポート | 3,300円 |
| テレフォンフォロー /サポート | 1,100円 |
| メール相談 | 次回予約を いただいた方は無料 |
■復習用の動画配信
■トレーニングレシピ作成
☑️あなたにぴったりのトレーニング
☑️いま必要なアロマ
☑️すぐにできるツボ押しなど
■話題はトレーニングに限らず何でもOK
☑️育児
☑️夫婦関係
☑️仕事関係など
■レッスン受講の方で次回をご予約頂いた方のみ
私は1男1女の母です。
第1子の妊娠中に尿もれを経験しましたが、正しい骨盤底筋トレーニングによって尿もれと腟の緩みも改善しました。
また再婚経験から平和な毎日・安心なパートナーシップには心と身体の連動がなによりも大切なことも知っています。
心のためにも身体を見直しましょう。
「腟からはじまる世界平和」へ向けて、正しい骨盤底筋（腟）トレーニングをしましょう。
理学療法士20年。法人経営7期目。
地域を代表するパイオニアとして予防分野・日本国内では破格の2万人を越える骨盤底筋トレーニング指導実績をもとに、おしゃれで・わかりやすく・クスっと笑えるレッスンを心がけています。
| 2003年 | 理学療法士免許取得 （熊本セントラル病院～通所介護施設勤務で中枢・整形・呼吸器・小児麻痺・高齢者・ICU・在宅など多岐に渡るリハビリテーションを行う） |
| 2012年 | 産後リハビリテーション先進国のフランスで研修受講 |
| 2014年 | 一般社団法人FPランド設立。 代表理事に就任。 |
| 2016年 | 熊本地震を経験。 助産師と共に母子支援活動開始。 |
| 2017年 | アメリカ理学療法士協会認定 骨盤底Ⅰコース受講 |
| 2018年 | ドイツで抱っこ紐研修受講 |
| 2019年 | タイ（バンコク）で 大学との共同研究スタート |
| 2020年 | 現在に至る |
【資格】
理学療法士・コンチネンスリーダー（排泄）・中学校体育教員免許・アロマテラピーアドバイザー
※学会発表：毎年1回程度・教育機関との共同研究含む。メディア取材・連載・新聞掲載：多数
