ヨーコ式骨盤底筋トレーニング

学会発表・企業連携

法人向けのコンサルタントを
手がけており
実績には自信があります。
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私たちの想い

Pleasure for families
around the world

4つの「FP」を大切に、あたたかく、
持続可能な社会へ向けて貢献していきます。

Family Pleasure
家族の喜び

Financial Plan
持続可能なくらし 

Functional Perinee
機能的な骨盤底筋

Fantastic Pried
素晴らしい着地点

※指導者は理学療法士の資格を有し、
医師や助産師との連携もしております。
予防医学にもとづいたお悩み解決をサポートいたします。
(法律上、医師の指示なしでは治療行為はできません。
予めご了承ください。)

こんなお悩み
ありませんか?


骨盤調整はできたけど尿もれは変わらない

骨盤

ストレッチや体操はしたけど継続しない

筋トレはしたけどウエストがくびれない

ストレッチをする女性

ヨーコ式骨盤底筋トレーニングなら
そのお悩みの8割を解決に導けます。

フィジカルセラピスト/理学療法士が
あなたをサポートします。

新型コロナ感染症の影響で
思うように外出できない「今」
相談できずに悩む女性がたくさんいるかも。

オンラインレッスンなら全国どこにいても
トレーニングとアドバイスが受けられる。

女性の悩みを骨盤底筋からケアする専門家が
オンラインでサポートします。

レッスンメニュー


プライベート・グループ・スペシャル
3種類レッスンをご用意しています。

無料相談・座談会はインスタライブなどで
随時行っています。

グループ

スペシャル

充実したサポートシステム

​「慣れないオンライン・レッスン、
継続できるか不安です」
お気持ち、よくわかります。


上記のレッスンメニュー
(一律9800円→7000円)に加え、
以下のようなサポートシステムをご用意しています。


有料オプションになりますが、
心配や不安な気持ちは専門家に相談すると安心です。
どんな悩みでもお気軽に相談してくださいね。

アフターフォロー
/サポート
3,000円
テレフォンフォロー
/サポート
1,000円
メール相談
次回予約を
いただいた方は無料
診断・アドバイス

アフターフォロー/サポート

■復習用の動画配信
■トレーニングレシピ作成

☑️あなたにぴったりのトレーニング
☑️いま必要なアロマ
☑️すぐにできるツボ押しなど

スマホで電話をかける

テレフォンフォロー/サポート

話題はトレーニングに限らず何でもOK

☑️育児
☑️夫婦関係
☑️仕事関係など

オンライン配信

メール相談

■レッスン受講の方で次回をご予約頂いた方のみ

レッスン受付中

初めての方はこちら >

まずはセルフチェックをしてみてください。
お申し込みの流れも丁寧に解説しています。

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基本レッスン・コース >

気軽に始めやすいオンラインレッスン
(妊婦・産後・更年期)が人気です。

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よくある質問 >

よくある質問とレッスン受講者のリアルな感想を詳しくご覧いただけます。

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辻陽子の想い
膣から始まる世界平和

私は1男1女の母です。

第1子の妊娠中に尿もれを経験しましたが、正しい骨盤底筋トレーニングによって尿もれと膣の緩みも改善しました。

また再婚経験から平和な毎日・安心なパートナーシップには心と身体の連動がなによりも大切なことも知っています。

心のためにも身体を見直しましょう。
「膣から始まる世界平和」へ向けて、正しい骨盤底筋(膣)トレーニングをしましょう。

理学療法士18年目。スタジオ経営6年目。
地域を代表するパイオニアとして予防分野・日本国内では破格の5000人を越える骨盤底筋トレーニング指導実績をもとに、おしゃれで・わかりやすく・クスっと笑えるレッスンを心がけています。

骨盤底筋トレーニング講師

辻陽子: 1977年生まれ

2003年理学療法士免許取得
(熊本セントラル病院~通所介護施設勤務で中枢・整形・呼吸器・小児麻痺・高齢者・ICU・在宅など多岐に渡るリハビリテーションを行う)
2012年産後リハビリテーション先進国のフランスで研修受講
2014年一般社団法人FPランド設立。
代表理事に就任。
2016年熊本地震を経験。
助産師と共に母子支援活動開始。
​2017年アメリカ理学療法士協会認定
骨盤底Ⅰコース受講
2018年ドイツで抱っこ紐研修受講
2019年タイ(バンコク)で
大学との共同研究スタート
2020年現在に至る

​【資格】
理学療法士・コンチネンスリーダー(排泄)・中学校体育教員免許・アロマテラピーアドバイザー
※学会発表:毎年1回程度・教育機関との共同研究含む。メディア取材・連載・新聞掲載:多数

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