11月から腟トレ入門クラスがはじまります。

【腟トレ初心者必見！】

11月から腟トレ入門クラスが始まります！
こんなお悩みありませんか？

・尿もれ

・頻尿

・骨盤臓器脱

・腟にお湯や空気が入る

・腟のゆるみ　

・性交痛

・痔

・骨盤のアンバランス

・猫背

・お尻が下がる

・ボディメイクなど

3ヶ月で、かなりの方が変化を実感されます。

それだけ正しい知識は大切ですね。

これから冬にかけて身体が冷えやすくなりますので、
お家で腟トレしながら、ととのえていきましょう

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■期間：2022年11月・12月・2023年1月
■毎週金曜日：10時～10時40分
■回数：12回
■参加費：30,000円（税別）※12回合計
■内容：腟のストレッチ・腟トレ・全身の筋トレ・有酸素トレーニング・ゆがみチェック・座談会（ココロのストレッチなど）

☆彡特典満載！安心サポートも充実☆彡
🔳毎回アーカイブ動画あり！
🔳ラインでの個別相談あり！
🔳リマインドメールあり！
🔳復習メールあり！
🔳他のクラスへの振り替え制度あり！
（水10時～/水21時～/土13時半～）
※振替内容は中級者向けだけど、楽しいですよ。
🔳医療機関との連携もしています！
★継続割引あり！4か月以降の継続は、お得な月額レッスンへのご参加が可能です。