対面のレッスンも行っています。
2022年11月11日
11月から腟トレ入門クラスがはじまります。
2022年10月11日
レッスンプランについて
2022年6月2日
特許庁への商標登録が完了しました。
2022年5月24日
腟のコンディショニング：食事や睡眠そして腟トレ
2021年8月25日
腟は自分で動かせる？
2020年10月1日
骨盤底（膣）コンディショニングの法則④：チャンスは8回ある？
2020年7月31日
骨盤底（膣）コンディショニングの法則③心理面を配慮すること
2020年7月30日
骨盤底（膣）コンディショニングの法則②3つの穴
2020年7月29日
骨盤底（膣）コンディショニングの法則①時代の変化
2020年7月28日